Företag

Genom interaktiva föreläsningar och workshops sprider jag kunskap och inspiration samt förmedlar verktyg som du och dina medarbetare kan använda er av i vardagen. Det finns även forskning kring hur man kan anpassa och utforma innemiljön så att vi även på arbetet kan ta del av de goda hälsofrämjande effekterna som naturen ger oss.

Jag erbjuder dessutom konsulttjänster med fokus på att skapa hälsofrämjande arbetsplatser. Har du medarbetare i riskzonen och där du vill sätta in insatser i förebyggande syfte så finns jag där som ett stöd till dig alternativt direkt till medarbetaren.

Jag coachar även medarbetare med stressrelaterad ohälsa till att hitta balans och hållbart varande. Finns även till hands som chefsstöd för att ta fram åtgärder på arbetsplatsen så medarbetaren så hållbart som möjligt kan återgå i arbete. Jag skräddarsyr mina föreläsningar, workshops och konsultationer efter just era önskemål och behov – Ta en kontakt så kan jag komma ut för ett kostnadsfritt möte eller självklart kan vi ta det över telefon eller mail – det som passar just er bäst.

Samtidigt som nu sjukskrivningar för psykisk ohälsa ökar oroväckande så kommer positiva forskningsresultat kring naturens hälsofrämjande effekter på vårt välbefinnande. Idag finns det spännande evidens på vad som händer fysiologiskt och psykologiskt när vi har kontakt med natur och skog.

Studier har visat att naturens hälsoeffekter kan bidra till ökad koncentration och uthållighet, ökad glädje, förbättrat immunförsvar, ökad självmedkänsla.

Läs mer om forskning & fakta

Exempel på tjänster:

Föreläsningar, workshops och aktiviteter riktade till medarbetare och chefer:

Från utmattad till balans och harmoni med hjälp av skogen min egen berättelse

Interaktiv inspirationsföreläsning 1,5-3,5 timme

Hur Naturen kan förebygga stressrelaterad ohälsa

Interaktiv inspirationsföreläsning 1,5-2,5 timme

Skogsbad med medarbetargruppen – Friskvårdsaktivitet/teambuilding

Passa på att i samband med teambuilding, friskvårdsaktivitet, planeringsdag eller liknande på riktigt uppleva naturens hälsoeffekter läs mer här.

Upplägg anpassar jag efter just era önskemål och behov.

Konsulttjänster:

Fånga upp de första signalerna – Individuell coachning av medarbetare med stressrelaterad ohälsa. Använder mig av bland annat arbetsterapeutiska instrument/metoder kompletterat med skogs- och naturterapi.

Chefsstöd och handledning kring stressrelaterad ohälsa och hur man förebygger alternativt kommer tillrätta med ohälsan.

Anpassning av arbetsmiljö utifrån naturens hälsoeffekter.

Jag utgår från Västerås men har möjlighet att ta uppdrag i hela Sverige!

Hör av dig så bjuder jag på en lunch eller fika så tar vi det därifrån.

Läs mer om mig på Linkedin eller här på sidan under Om mig.

Kontakta mig!